音乐室原创大碟主打时尚的“美食”概念，但蔡健雅导师对于这场“音乐名菜之争”也绝对“走心”。在“主打之争”阶段，四位导师每人都要挑选一位没能收录入专辑的作品亲自演唱，在自己的主场，蔡健雅导师选择的是一首励志暖心的作品——学员吴极的《灯火》。吉他声铮铮响起，纤细的五指时而拨弦，时而在吉他上打着有力的节拍。
在现场，蔡健雅不顾自己因为哽咽而变调的声音，说出了身为女创作人多年来的内心独白：“这个音乐市场，你们自己数，到底有几个是敢去做创作的女生？我不知道是这个市场不需要我们，还是我们的音乐不够好，还是你们觉得我们应该都被包装成漂漂亮亮的那些花瓶？自己当初创作的艰辛，因为她在铃凯身上能看到自己的影子，所以她叫她“小蔡健雅”，而当铃凯完美演唱完那首重新编曲的《一个人》时，她第一次落泪。
除了演唱《灯火》激励学员，“师者父母心”的蔡健雅导师在比赛现场还四度为了学员而落泪。她为赵照《当你老了》中朴实隽永的亲情落泪，音乐室为周三《周三的情书》毫无杂质的单纯落泪，为宋媛媛《I am yes I am no》令人惋惜的乐评团分数落泪，而最让她感动不已的，是同样来自新加坡的年轻女创作人铃凯当晚的表演。
蔡健雅穿着一袭粉色碎花长裙，声音却低沉坚定：“你是我的灯火，点燃我的光明，我不会忘记，我不会忘记，我不会忘记。”这首歌中的“灯火”是人们心中的希望，对于这些音乐人来说，“灯火”是他们挚爱一生的音乐，蔡健雅选择这首《灯火》来演唱，是希望用这首歌来激励她《美味人生》大碟中的学员们：“灯火就是像阳光一样，当我们最失落的时候，当世界越来越乱的时候，我们只能相信前方有一道光指引着我们，让我们不要放弃。”
面对单纯质朴的周三，蔡健雅曾经在盲选时毫无征兆地被他感动落泪，而这次也不例外。而当听完赵照的那首《当你老了》，听完赵照母亲对儿子的鼓励之后。刚好我们都不是，我们就是想弹着吉他，不想那么优雅，就是想呐喊。”同时，音乐室也借由《中国好歌曲》这个宣传原创音乐的平台向所有观众和音乐人呼吁：“我一直很希望大家可以为我们女创作人更多的掌声、更多的鼓励，让我们的以后有更多的女创作人，可以再冒出来，让我们听到更好的音乐。”
