姚海毅毕业于北京现代音乐研修学院，精通各类乐器和录音艺术，取得了爵士和录音工程双学历。2009年，他进入北京先锋派文化艺术传媒有限公司(The one 壹空间)并担任音响主管与录音室主管，全面负责公司的后期音乐制作工作。期间，姚海毅主导录制了诸多包括混音、电视剧音乐、专辑等类型在内的音乐作品。2015年，由慈文传媒集团制作并发行、多位知名演员领衔的古装玄幻仙侠剧《花千骨》在湖南卫视播出。
姚海毅为剧中的一系列音乐进行混音和后期制作。作为《花千骨》中最重要的插曲之一，《年轮》由中国知名歌手张碧晨演唱，凄美而抒情;《不可说》则由影视剧主角对唱，隐忍又空灵……姚海毅的这两首混音作品，凭借着优美的旋律和绝美的音质，火遍了中国的大街小巷，引起了人们的热烈追捧。
